Ramya

பெற்றோர்கள் மற்றும் பிள்ளைகளைப் பராமரிப்பவர்களுக்கான வழிகாட்டி மனநலம் என்பது நாம் சிந்திக்கும் விதம், உணரும் விதம் மற்றும் அன்றாட அனுபவங்களை எதிர்கொள்ளும் விதம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே, நம் அனைவருக்கும் மனநலமும் உள்ளது. பிள்ளைகளுக்குச் செவிசாய்ப்பதன் மூலமும், பாதுகாப்பான வீட்டுச் சூழலை உருவாக்குவதன் மூலமும், உதவியைப் பெற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்குவதன் மூலமும் பெற்றோர்கள் இளையவர்களுக்கு உதவ முடியும். ஒவ்வொரு பிரச்சினைக்கும் நீங்கள் பதில் தெரிந்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பிள்ளைகளின் உணர்வுகள் முக்கியமானவை என்பதையும், அவர்கள் தங்களுடைய … மனநல நலனைப் பற்றிப் பேசுவோம்

பெற்றோர்கள் மற்றும் பிள்ளைகளைப் பராமரிப்பவர்களுக்கான வழிகாட்டி பெண் பிள்ளைகளும் ஆண் பிள்ளைகளும் எவ்வாறு நடந்துகொள்ள வேண்டும் என்பது குறித்து சிறு வயதிலிருந்தே பிள்ளைகள் பல்வேறு கருத்துகளைக் கேட்டு வளர்கிறார்கள். இந்தக் கருத்துகள் அவர்களின் விருப்பங்கள், தன்னம்பிக்கை, உறவுகள் மற்றும் எதிர்காலத் திட்டங்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்புகளைக் கேள்விக்குட்படுத்தவும், அனைவருக்கும் சமமான வாய்ப்புகள், பொறுப்புகள் மற்றும் மரியாதை கிடைக்கும் ஒரு குடும்பச் சூழலை உருவாக்கவும் பெற்றோர்கள் உதவ முடியும். 1. இது பற்றிப் பேசுவது ஏன் முக்கியம்? … பாலின சமத்துவத்தை ஏற்படுத்துவோம்

பெற்றோர்கள் மற்றும் குடும்பங்களுக்கான நடைமுறை வழிகாட்டி தங்களைச் சுற்றியுள்ள சுற்றுச்சூழலை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதைப் பிள்ளைகள், பெரியவர்கள் செய்வதைப் பார்த்தே கற்றுக்கொள்கிறார்கள். பொருட்கள் வாங்கச் செல்லும்போது மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பையை எடுத்துச் செல்வது, பழுதடைந்த பொருளைச் சரிசெய்வது அல்லது ஒரு மரத்தைப் பராமரிப்பது போன்ற செயல்கள் மூலம் சுற்றுச்சூழல் பற்றிக் கற்றுக்கொள்ளும் விடயங்களை அன்றாடப் பழக்கங்களாக மாற்றிக்கொள்ள முடியும். சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், அவற்றுக்காகச் செயல்படவும் பெற்றோர்கள் இளையவர்களுக்கு வாய்ப்புகளை வழங்கலாம். உங்கள் குடும்பத்தால் செய்யக்கூடிய சிறிய … சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பது பற்றிப் பேசுவோம்

பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளைப் பராமரிப்பவர்களுக்கும் வழிகாட்டி ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வீட்டில், பாடசாலையில், இணையத்தில் மற்றும் தான் வாழும் சமூகத்தில் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கான உரிமை உண்டு. தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளை அடையாளம் காணவும், உதவி பெறவும், மற்றவர்களுக்கு மதிப்பளிக்கவும் பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு உதவ முடியும். உங்கள் குழந்தை துன்புறுத்தலுக்கு உள்ளாகலாம், அத்தகைய சம்பவம் ஒன்றைக் காணலாம் அல்லது மற்றொருவரைத் துன்புறுத்துவதில் ஈடுபடலாம். இவை ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், குழந்தைக்குச் செவிசாய்த்து, தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுத்து, பிரச்சினை தீரும் வரை தொடர்ந்து கவனம் … துன்புறுத்தல் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதல் பற்றிப் பேசுவோம்

பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளைப் பராமரிப்பவர்களுக்கும் வழிகாட்டி இளம் வயதினர் நண்பர்கள், சமூக ஊடகங்கள், ஆபாசப் பாலியல் காட்சிகள் அல்லது பாடசாலை மூலம் பாலியல் தொடர்பான தகவல்களைப் பெறக்கூடும். அந்தத் தகவல்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், பிறரின் அழுத்தங்களை அடையாளம் காணவும், சரியான தகவல்களின் அடிப்படையில் முடிவுகளை எடுக்கவும் பெற்றோர்கள் அவர்களுக்கு உதவ முடியும். இந்த வழிகாட்டி அனைத்து இளம் வயதினரின் பெற்றோர்களுக்குமானது. சம்மதத்தைப் புரிந்துகொள்வது, கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்துவது ஆகியவை இருவருக்கும் உரிய பொறுப்புகளாகும். 1. … உடலுறவின் அனுகூலங்கள் மற்றும் பிரதிகூலங்கள் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்

பெண் மற்றும் ஆண் குழந்தைகளின் பெற்றோர்களுக்கான வழிகாட்டி மாதவிடாய் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம், குழந்தைகள் தங்களுடைய உடலைப் புரிந்துகொள்ளவும், மற்றவர்களிடம் அக்கறையுடன் நடந்துகொள்ளவும் முடியும். உங்கள் குழந்தைக்கு மாதவிடாய் ஏற்பட்டிருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், வெட்கம், பயம் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் தவறான கருத்துகள் இன்றி வளர்வதற்கு நீங்கள் உதவ முடியும். 1. இந்தத் தலைப்பு ஏன் முக்கியமானது? மாதவிடாய் என்பது ஒரு சாதாரண உடலியல் செயல்முறையாகும். இருப்பினும், மாதவிடாய் ஏற்படுவதால் ஒருவர் அசுத்தமாகிவிடுகிறார், பலவீனமாகிவிடுகிறார் அல்லது அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் … மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் பற்றிப் பேசுவோம்

13 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான வழிகாட்டி சம்மதம் பற்றிப் பேசுவதை ஒரு எளிய செய்தியிலிருந்து தொடங்கலாம்: உங்கள் உடல் உங்களுக்குச் சொந்தமானது. மற்றவர்களின் உடல்கள் அவர்களுக்குச் சொந்தமானவை. சம்மதம் பற்றிப் பேசுவது, குழந்தைகள் தங்களுடைய எல்லைகளை அடையாளம் காணவும், அழுத்தங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், மற்றவர்களுக்கு மதிப்பளிக்கவும் உதவுகிறது. அதேபோல், பெரியவர்கள் கருத்து வேறுபடும் சந்தர்ப்பங்களில் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள், ஒருவர் “வேண்டாம்” என்று கூறும்போது எவ்வாறு பதிலளிக்கிறார்கள், ஒருவரையொருவர் எவ்வாறு நடத்துகிறார்கள் என்பதையும் … சம்மதம் பற்றிப் பேசுவோம்

13 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான வழிகாட்டி இளம்பருவத்தில் நட்புகள், குடும்ப உறவுகள் மற்றும் காதல் உணர்வுகள் மிகவும் முக்கியமானவையாக இருக்கலாம். குழந்தை நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடலாம், ஒருவரைப் பற்றிக் காதல் உணர்வுகளை வளர்த்துக்கொள்ளலாம். முதல் காதல் உறவையோ அல்லது அந்த உறவு முடிவடைவதையோ இந்தக் காலகட்டத்தில் அனுபவிக்கலாம். மரியாதை என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், கட்டுப்படுத்தும் நடத்தைகளை அடையாளம் காணவும், மற்றவர்களிடம் அன்பாக நடந்துகொள்ளவும் நீங்கள் குழந்தைக்கு உதவலாம். … உறவுகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்