உறவுகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்

13 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான வழிகாட்டி

இளம்பருவத்தில் நட்புகள், குடும்ப உறவுகள் மற்றும் காதல் உணர்வுகள் மிகவும் முக்கியமானவையாக இருக்கலாம். குழந்தை நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடலாம், ஒருவரைப் பற்றிக் காதல் உணர்வுகளை வளர்த்துக்கொள்ளலாம். முதல் காதல் உறவையோ அல்லது அந்த உறவு முடிவடைவதையோ இந்தக் காலகட்டத்தில் அனுபவிக்கலாம்.

மரியாதை என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், கட்டுப்படுத்தும் நடத்தைகளை அடையாளம் காணவும், மற்றவர்களிடம் அன்பாக நடந்துகொள்ளவும் நீங்கள் குழந்தைக்கு உதவலாம். வீட்டில் குழந்தை அனுபவிக்கும் மற்றும் காணும் உறவுகளும் இந்தக் கற்றலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

1. இந்தத் தலைப்பு ஏன் முக்கியமானது?

உறவுகள் மகிழ்ச்சி, தோழமை மற்றும் ஆதரவை வழங்கக்கூடும். அதேவேளை, ஏமாற்றம், அழுத்தம் அல்லது மனவேதனையையும் ஏற்படுத்தலாம்.

ஒருவர்மீது அன்பு அல்லது அக்கறை இருப்பதால் தமது சுதந்திரத்தை விட்டுக்கொடுக்க வேண்டும் என்றோ, தவறான நடத்தைகளை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்றோ அர்த்தமில்லை என்பதை குழந்தை அறிந்திருக்க வேண்டும். தமது உணர்வுகள் காரணமாக மற்றவரைக் கட்டுப்படுத்தும் உரிமை கிடைப்பதில்லை என்பதையும் அவர்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தை காதல் உறவில் ஆர்வம் காட்டாவிட்டாலும் இந்த உரையாடல் முக்கியமானது. நட்பிலிருந்து உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். நண்பர்களுடன் இருக்கும்போது எந்தச் சந்தர்ப்பங்களில் தன்னை ஏற்றுக்கொள்வதாகவும், மதிப்பதாகவும், வசதியாக இருப்பதாகவும் உணர்கிறார் என்று கேளுங்கள்.

2. உரையாடலை எவ்வாறு தொடங்குவது?

அமைதியான ஒரு தருணத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, குழந்தை மனம் திறந்து பேசுவதற்கு உதவும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:

“நண்பர்களுடன் நேரம் செலவிடும்போது உனக்கு மிகவும் பிடித்த விடயங்கள் என்ன?”

“ஒரு நல்ல நண்பர் என்றால் எப்படிப்பட்டவர்?”

“ஒரு உறவின் காரணமாக நீ மகிழ்ச்சியற்றதாக உணர்கிறாய் என்பதை எப்படிக் கண்டறிவாய்?”

“பொறாமை என்பது காதலின் அடையாளம் என்று நினைக்கிறாயா?”

“இரண்டு பேருக்கும் வெவ்வேறு விருப்பங்கள் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?”

உடனடியாகத் திருத்தவோ அறிவுரை கூறவோ முயற்சிக்காமல் செவிசாயுங்கள். இவ்வாறு கேட்கலாம்:

“நான் உனக்குச் செவிசாய்த்தால் போதுமா? அல்லது என்ன செய்யலாம் என்று நாம் ஒன்றாகச் சிந்திக்க வேண்டுமா?”

குழந்தைக்கு ஒருவர் மீது விருப்பம் இருப்பதை அறிந்தால் கேலி செய்யாதீர்கள். நட்பை முக்கியமற்ற ஒன்றாகவும் கருதாதீர்கள். உறவு புதியதாக இருந்தாலும் அல்லது குறுகிய காலமே நீடித்திருந்தாலும், குழந்தையின் உணர்வுகள் ஆழமானவையாக இருக்கலாம்.

3. தெளிவுபடுத்த வேண்டிய முக்கிய விடயங்கள்

மரியாதை இரு தரப்பினரிடமும் இருக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொருவரின் கருத்துகள், உணர்வுகள் மற்றும் எல்லைகள் முக்கியமானவை.

நெருக்கம் இருந்தாலும் தனிப்பட்ட சுதந்திரம் இருக்க வேண்டும்.

ஒருவர்மீது ஒருவர் அக்கறை கொண்டிருந்தாலும், தனித்தனியான நண்பர்கள், விருப்பமான செயல்பாடுகள் மற்றும் தனியாகச் செலவிடும் நேரம் இருக்கலாம்.

காதல் என்பது மற்றவர் தனக்குச் சொந்தமானவர் என்பதல்ல.

கடவுச்சொற்களைக் கேட்டு வற்புறுத்துதல், அணியும் ஆடைகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது எங்கே இருக்கிறார்கள் என்பதை எப்போதும் தெரிவிக்குமாறு கட்டாயப்படுத்துதல் ஆகியவை அன்பை வெளிப்படுத்தும் வழிகள் அல்ல.

உறவு முழுவதும் சம்மதம் முக்கியமானது.

ஒருவரின் காதலராக இருப்பதால், எல்லா வகையான தொடுதல்களுக்கும் அல்லது பாலியல் செயல்களுக்கும் சம்மதம் அளித்துவிட்டதாக அர்த்தமில்லை. காதலை நிரூபிப்பதற்காகப் பாலியல் உறவில் ஈடுபடவோ தனிப்பட்ட புகைப்படங்களை அனுப்பவோ தேவையில்லை.

கருத்து வேறுபாடுகளை ஒருவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல் தீர்த்துக்கொள்ள முடியும்.

அவமதிப்பு, அச்சுறுத்தல், இழிவுபடுத்துதல் மற்றும் வன்முறை ஆகியவற்றை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.

உறவுகள் மாறலாம் அல்லது முடிவடையலாம்.

முன்பு இருந்த நெருக்கம் இனிமேல் தேவையில்லை என்று ஒருவர் நினைக்கலாம். நிராகரிக்கப்படும்போது வருத்தம் ஏற்பட்டாலும், மற்றவரின் முடிவுக்கு மரியாதை அளிக்க வேண்டும்.

குழந்தை தன்னைத்தானே கேட்டுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு கேள்வி:

“நான் பயமின்றி எனது இயல்பான தன்மையுடன் இருக்கவும், ‘வேண்டாம்’ என்று சொல்லவும் முடியுமா?”

4. ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்க்கும் வீட்டுச் சூழலை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

மரியாதையைச் செயல்கள் மூலம் வெளிப்படுத்துங்கள்

குழந்தையைக் கேலி செய்யாமல் செவிசாயுங்கள். அவர்கள் பேசி முடிப்பதற்கு இடமளியுங்கள். நீங்கள் வேறுவிதமாகச் சிந்தித்தாலும், குழந்தையின் பிரச்சினைகளைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

இவ்வாறு கூறலாம்:

“நீ கூறும் எல்லாவற்றுடனும் நான் உடன்படாமல் இருக்கலாம். ஆனால் நீ உணர்வதைப் புரிந்துகொள்ள விரும்புகிறேன்.”

மற்ற பெரியவர்களிடமும் அதே மரியாதையை வெளிப்படுத்துங்கள். ஒருவர் எப்போதும் மற்றவருக்குக் கீழ்ப்படிந்து இருக்க வேண்டும் என்பதைக் காட்டுவதற்குப் பதிலாக, பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்துகொண்டு ஒன்றாக முடிவெடுங்கள்.

உரையாடலின் மூலம் தெளிவான விதிகளை உருவாக்குங்கள்

வெளியே செல்வது, நண்பர்கள் வீட்டிற்கு வருவது, தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் வீட்டிற்குத் திரும்ப வேண்டிய நேரம் போன்ற விடயங்களில் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைத் தெளிவுபடுத்துங்கள்.

குழந்தையின் கருத்துகளையும் கேளுங்கள். குழந்தை வளர வளர, ஏற்கெனவே ஒப்புக்கொண்ட விடயங்களை மீண்டும் பரிசீலியுங்கள்.

உதாரணமாக:

“உன் பாதுகாப்புக்காக நீ எங்கே இருக்கிறாய் என்பதை நான் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். எப்போது எனக்குத் தெரிவிப்பாய், திட்டம் மாறினால் என்னை எவ்வாறு தொடர்புகொள்வாய் என்பதில் நாம் ஒன்றாக முடிவெடுப்போம்.”

ஒரு விதி ஏன் இருக்கிறது என்பதை விளக்குங்கள். ஒப்புக்கொள்ளச் செய்வதற்காக அச்சுறுத்துவதையோ அன்பைக் காட்டாமல் இருப்பதையோ தவிருங்கள்.

அக்கறையுடன் இருங்கள்; ஆனால் ஒவ்வொரு உரையாடலையும் விசாரணையாக மாற்றாதீர்கள்

குழந்தைக்கு முக்கியமானவர்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள். குழந்தையை அசௌகரியப்படுத்தாமல், அவர்களின் நண்பர்களையோ காதலரையோ காதலியையோ சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

கவலைப்பட வேண்டிய விடயம் இருந்தால், உங்களுக்குப் பிரச்சினையாகத் தோன்றும் நடத்தையைப் பற்றிப் பேசுங்கள்:

“நீ மற்ற நண்பர்களுடன் நேரம் செலவிடும்போது அவர் கோபப்படுவதை நான் கவனித்தேன். அதைப் பற்றி நீ என்ன நினைக்கிறாய்?”

அந்த நபரின் குணத்தைத் தாக்கிப் பேசாதீர்கள். அவ்வாறு செய்தால், குழந்தை அந்த நபரைப் பாதுகாக்க வேண்டுமென்று உணரலாம்; உங்களுடன் பேசுவதையும் நிறுத்தலாம்.

எல்லாக் குழந்தைகளிடமிருந்தும் ஒரே மாதிரியான மரியாதையான நடத்தையை எதிர்பாருங்கள்

எல்லைகளை மதித்தல், ஏமாற்றத்தைக் கையாளுதல் மற்றும் பொறுப்பேற்றல் ஆகியவற்றை ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் கற்றுக்கொடுங்கள்.

“ஆண் பிள்ளைகள் அப்படித்தான்” என்று கூறிக் கட்டுப்படுத்தும் நடத்தைகளை நியாயப்படுத்தாதீர்கள். உறவில் அமைதியைப் பேணுவது பெண் பிள்ளையின் பொறுப்பு என்று எதிர்பார்க்கவும் வேண்டாம்.

குழந்தையின் ஈர்ப்பு அல்லது அடையாளம் நீங்கள் எதிர்பார்த்ததைவிட வேறுபட்டிருந்தாலும், தொடர்ந்து அன்பையும் ஆதரவையும் வழங்குங்கள். வீட்டில் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டுமென்பதற்காகத் தான் யார் என்பதை குழந்தை மறைக்க வேண்டிய நிலை ஏற்படக்கூடாது.

பெரியவர்களுக்கிடையிலான முரண்பாடுகளைப் பொறுப்புடன் கையாளுங்கள்

அவமதிப்பு, அச்சுறுத்தல் அல்லது பயத்தை ஏற்படுத்தும் நடத்தை இல்லாமல், மாறுபட்ட கருத்துகளைப் பற்றிப் பேசுங்கள். நீங்கள் கத்தியிருந்தாலோ மனதைப் புண்படுத்தும் ஏதாவது கூறியிருந்தாலோ, அதை ஏற்றுக்கொண்டு உங்கள் நடத்தையை மாற்றுங்கள்.

“நான் மரியாதையின்றிப் பேசினேன். அது தவறு. சிறிது நேரம் ஓய்வெடுத்துவிட்டு, மீண்டும் அமைதியாக இதைப் பற்றிப் பேசுவேன்.”

ஒரு தரப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவோ, செய்திகளைக் கொண்டு செல்லவோ அல்லது பெரியவர்களின் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கவோ குழந்தையிடம் கூறாதீர்கள்.

வன்முறை அல்லது பயமுறுத்தல் இருந்தால், பாதுகாப்பும் வெளிப்புற ஆதரவும் தேவைப்படலாம். வன்முறையை எதிர்கொள்ளும் பெற்றோர், மற்றவரின் செயல்களுக்குப் பொறுப்பானவர் அல்ல. அது குழந்தையின் தவறு அல்ல என்பதையும், உடல்ரீதியாக இடையிடுவது குழந்தையின் பொறுப்பு அல்ல என்பதையும் தெளிவுபடுத்துங்கள்.

5. ஒன்றாகச் செய்யக்கூடிய ஒரு சிறிய செயற்பாடு

பின்வரும் சூழ்நிலைகளை வாசித்து, இவ்வாறு கேளுங்கள்:

“இங்கே மரியாதையான நடத்தை எது? கவனிக்க வேண்டிய விடயம் எது? அடுத்து என்ன செய்யலாம்?”

• குழந்தையைச் சந்திக்க முடியாததால் ஒரு நண்பர் வருத்தப்படுகிறார். ஆனால் அந்த நண்பர், குழந்தையின் பதிலை ஏற்றுக்கொள்கிறார்.
• காதலர் அல்லது காதலி கடவுச்சொல்லைக் கேட்டு, “மறைப்பதற்கு எதுவும் இல்லையென்றால் அதை என்னிடம் கொடுப்பாய்” என்று கூறுகிறார்.
• இரண்டு நண்பர்கள் கருத்து வேறுபாட்டைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் சிறிது நேரம் இடைவெளி எடுத்துக்கொண்டு, பின்னர் அமைதியாகப் பேசுகிறார்கள்.
• உறவு முடிந்த பிறகு, ஒருவர் வதந்திகளைப் பரப்புவதாக அச்சுறுத்துகிறார்.
• குழந்தைக்குப் பொறாமை ஏற்படுவதால், தனது காதலர் அல்லது காதலி நண்பர்களைச் சந்திப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்று விரும்புகிறது.

ஒருவரை “நல்லவர்” அல்லது “கெட்டவர்” என்று முத்திரை குத்துவதற்குப் பதிலாக, நடத்தையைப் பற்றிப் பேசுங்கள்.

இந்தப் பதிலைக் கூறிப் பழகுங்கள்:

“நான் உன்மீது அக்கறை கொண்டிருக்கிறேன். ஆனால் அந்த விடயத்தில் எனக்கு விருப்பமில்லை.”

இறுதியில் கேளுங்கள்:

“பிரச்சினைகளைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு வசதியாக வீட்டில் நாம் எதை மாற்றலாம்?”

Bakteens இணையத்தளத்தில் உள்ள ஆரோக்கியமான உறவுகள் பற்றிய கட்டுரையை வாசித்து, அதில் உள்ள வினாப்பட்டியல் பற்றியும் கலந்துரையாடலாம். இந்தச் செயற்பாட்டின்போது தனிப்பட்ட அனுபவங்களை வெளிப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் குழந்தைக்கு இல்லை.

6. கடினமான கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பது எப்படி?

• “என் காதலருக்கு அல்லது காதலிக்கு பொறாமை வருகிறது. அதற்கு என்னைக் காதலிப்பதுதான் காரணம், இல்லையா?”

“பொறாமை என்பது ஓர் உணர்வு. முக்கியமானது, அந்த உணர்வு ஏற்படும்போது ஒருவர் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார் என்பதுதான். அந்த உணர்வைக் காரணமாகக் கொண்டு உன்னைக் கட்டுப்படுத்தவோ, அச்சுறுத்தவோ அல்லது காயப்படுத்தவோ முடியாது.”

• “என் நண்பர் இப்போது என்னுடன் நேரம் செலவிட விரும்பவில்லை.”

“அது உனக்கு வருத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். சில நேரங்களில் நட்புகள் மாறுகின்றன. என்ன நடந்தது என்று கேட்கலாம். ஆனால் நெருக்கமாக இருக்கும்படி ஒருவரைக் கட்டாயப்படுத்த முடியாது. உனக்குத் தோழமை உணர்வைத் தரும் மற்றவர்கள் மற்றும் செயற்பாடுகள் பற்றி நாம் சிந்திப்போம்.”

• “எனக்குப் பிடித்தவருக்கு என்னைப் பிடிக்கவில்லை.”

“உனக்கு ஏமாற்றமாக இருக்கலாம். ஆனால் அவருடைய பதிலை மதிக்க வேண்டும். மீண்டும் மீண்டும் செய்திகள் அனுப்புவதோ, அழுத்தம் கொடுப்பதோ அல்லது அவமதிப்பதோ நிலைமையைச் சிறப்பாக்காது.”

• “நான் உறவை முடிக்க விரும்புகிறேன். ஆனால் எனக்குக் குற்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது.”

“மற்றவர் விரும்புகிறார் என்பதற்காக மட்டும் நீ உறவில் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டியதில்லை. உனக்குப் பாதுகாப்பாக உணர்ந்தால், தெளிவாகவும் அன்பாகவும் உன் முடிவைக் கூறலாம். அவருடைய எதிர்வினை குறித்து உனக்குப் பயம் இருந்தால், இன்னும் பாதுகாப்பான வழியைத் திட்டமிடுவதற்கு நாம் உதவியைப் பெறலாம்.”

• “நான் அவரை விட்டுப் பிரிந்தால், தனக்குத் தானே தீங்கு விளைவித்துக்கொள்வதாக அவர் கூறுகிறார்.”

“அதைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொண்டு நம்பகமான பெரியவரிடம் கூறு அல்லது அவசர உதவியைப் பெறு. உறவில் தொடர்ந்து இருப்பதன் மூலம் அவரைப் பாதுகாப்பது உன் பொறுப்பல்ல. இதைத் தனியாகக் கையாள முயற்சிக்காதே.”

• “நான் மற்றவரைக் கட்டுப்படுத்தியிருந்தாலோ காயப்படுத்தியிருந்தாலோ என்ன செய்வது?”

“அந்த நடத்தையை நிறுத்தி, அதற்கான பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள். மன்னிப்புக் கேட்டுவிட்டதால் மட்டும் மற்றவர் உன்னை மன்னிக்க வேண்டும் என்றோ உறவைத் தொடர வேண்டும் என்றோ கட்டாயமில்லை. வேறுவிதமாகப் பதிலளிக்கக் கற்றுக்கொள்வதற்கு நாம் உதவியைப் பெறலாம்.”

• “எனது உறவு முடிந்துவிட்டது. என்னால் இந்தத் துயரத்திலிருந்து மீள முடியவில்லை.”

“நான் உனக்குச் செவிசாய்க்க இருக்கிறேன். உடனடியாகச் சரியாகிவிட வேண்டும் என்று அவசியமில்லை. அன்றாடச் செயல்களைத் தொடர்ந்து செய்வோம். துயரத்தைத் தாங்குவது கடினமாக இருந்தாலோ, அது அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதித்தாலோ, உதவியைப் பெறுவோம்.”

7. கூறக்கூடாத விடயங்கள்

பின்வரும் கூற்றுகளைத் தவிருங்கள்:

“உண்மையான உணர்வுகள் ஏற்படுவதற்கு நீ இன்னும் மிகவும் சிறியவன்/சிறியவள்.”

“அவர் உன்னை நேசிப்பதால்தான் பொறாமைப்படுகிறார்.”

“அவர் கோபப்படுவதற்கு நீ ஏதாவது செய்திருப்பாய்.”

“மன்னித்துவிட்டு இருவரும் ஒன்றாக இருங்கள்.”

“நான் ஏற்கெனவே சொன்னேனே!”

“காதல் உறவைத் தொடங்கினால், பிரச்சினை ஏற்படும்போது என்னிடம் வராதே.”

அதற்குப் பதிலாக இவ்வாறு கூறுங்கள்:

“எல்லா விடயங்களிலும் நாம் உடன்படாமல் இருக்கலாம். ஆனால் உனக்கு அழுத்தம், பயம் அல்லது வேதனை ஏற்பட்டால் என்னிடம் கூறு. நான் உனக்கு உதவுவேன்.”

8. எப்போது, எங்கே உதவியைப் பெற வேண்டும்?

அச்சுறுத்தல், பின்தொடர்தல், பாலியல் அழுத்தம், வன்முறை, பயமுறுத்தி ஏதாவது செய்ய வற்புறுத்துதல் அல்லது குழந்தையை மற்றவர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்த முயற்சித்தல் போன்றவை இருந்தால் உதவியைப் பெறுங்கள். தொடர்ந்து நீடிக்கும் பயம் அல்லது மன உளைச்சல் குறித்தும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

வயதில் மிகவும் மூத்த ஒருவருடனோ அல்லது குழந்தையின்மீது அதிகாரம் அல்லது ஆதிக்கம் கொண்ட ஒருவருடனோ உறவு இருந்தால், விசேட கவனம் தேவை. அமைதியாகச் செவிசாய்த்து, அழுத்தம், சுரண்டல் அல்லது அதிகாரச் சமமின்மை உள்ளதா என்பதைப் பரிசீலியுங்கள்.

துஷ்பிரயோகம் இடம்பெறுவதாகச் சந்தேகித்தால், “பிரச்சினையைத் தீர்த்துக்கொள்ளுங்கள்” என்று கூறிக் குழந்தைக்கும் சம்பந்தப்பட்ட நபருக்கும் இடையில் தனிப்பட்ட சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யாதீர்கள். பாதுகாப்புத் திட்டத்தை உருவாக்கி, பொருத்தமான உதவியைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை மற்றொருவருக்குத் தீங்கு விளைவித்திருந்தாலும் அதையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மேலும் தீங்கு ஏற்படாமல் தடுக்க உதவியைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இலங்கையில் உதவி பெறுவதற்கான தொடர்புகள்:

1929 — தேசிய சிறுவர் பாதுகாப்பு அதிகாரசபையின் சிறுவர் உதவிச் சேவை: துஷ்பிரயோகத்தையோ பாதுகாப்பற்ற சூழ்நிலையையோ எதிர்கொள்ளும் 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்காக.

109 / 011 244 4444 — பொலிஸ் சிறுவர் மற்றும் பெண்கள் துஷ்பிரயோகத் தடுப்பு மற்றும் விசாரணைப் பணியகம்: துஷ்பிரயோகம் மற்றும் வன்முறை தொடர்பான முறைப்பாடுகளுக்காக.

1926 — தேசிய மனநல உதவிச் சேவை: மனநல ஆதரவுக்காக.

1333 — CCCline: உணர்வுசார் ஆதரவு மற்றும் நெருக்கடியான சூழ்நிலைகளில் உதவிக்காக.

1990 — சுவசெரிய: அவசர அம்புலன்ஸ் சேவைக்காக.

071 801 5702 — Bakteens/Bakamoono WhatsApp: கேள்விகளைக் கேட்பதற்கும், தேவையான உதவியைப் பெறுவதற்கான வழிகாட்டலுக்கும்.

பாதுகாப்பாக உணரக்கூடிய, தமது இயல்பான தன்மையுடன் இருக்கக்கூடிய, ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை அளிக்கக்கூடிய மற்றும் ஏதேனும் தவறாக இருப்பதாக உணரும்போது உதவி கேட்கக்கூடிய உறவுகளை எதிர்பார்க்க உங்கள் குழந்தைக்கு உதவுங்கள்.